Daftar Isi
7 Trik Ampuh Atasi Anak Susah Makan
Anak Susah Makan, kayaknya jadi problem harian yang tidak pernah lepas dari kehidupan bunda yang punya Balita. Terkadang bunda sampai stress dibuatnya. Maksud hati pingin kasih gizi terbaik untuk anak. Namun sebaliknya anak malah menolak atau susah makan.
Sebagai Bunda, kita harus lebih pandai dalam mengatur strategi supaya anak tidak susah makannya. Nah …. disini ada 7 trik ampuh Atasi Anak Susah Makan. Coba aja siapa tau berhasil. Soalnya aku juga nyobain, tenyata berhasil.
Anak Susah Makan
Bagi Bunda yang sedang mempunyai anak yang susah makannya, untuk mengatasi kesulitan makannya, coba 7 trik ini :
- Suapi Anak. Bunda harus punya waktu untuk menyuapi anak. Bunda yang bekerja, luangkan waktu sebentar saja, tapi berkualitas untuk menyuapi anak. Anak akan sangat mengerti jika ibu atau bapaknya sibuk bekerja.
- Pastikan sebelum makan, bunda buat suasana hati anak tenang dan nyaman dahulu. Berikanlah kepuasan psikis kepada anak yang sesuai dengan usianya dan buatlah agar suasana hatinya senang, misalnya anak makan sambil jalan-jalan, melihat kereta api, dan lain-lain.
- Lebih Variasikan menu makan anak. Anak tidak mau makan mungkin karena bosan. Bunda harus telaten mengganti menu makan anak, biar tidak lekas bosan dan nafsu makannya membaik.
- Sajikan makanan anak lebih menarik. Bunda bisa menghias dengan aneka warna dan bentuk misalnya, cetak makanan dengan cetakan kue yang lucu.
- Bunda jangan memberi camilan padat kalori jelang jam makan. Hal itu mengakibatkan anak tidak merasa lapar. Seperti memberinya permen, minuman ringan, cokelat, hingga camilan ber-MSG. Akibatnya, ketika jam makan tiba, anak sudah kekenyangan.
- Bunda jangan memberikan minum susu terlalu banyak. Biasanya bunda sabarnya akan habis jika mendapati anaknya susah makan. AKibatnya bunda menggantikan makanan utama, seperti nasi, sayur, dan lauk-pauknya dengan memberi anak susu yang berlebihan. Karena bunda takut jika anaknya kelaparan sehingga makanan diganti dengan susu.
- Ajak anak untuk menyiapkan makanan. Misalnya dengan meminta pertolongannya untuk mengambilkan buah atau sayur ketika memasak maupun membantu menyiapkan meja makan. Ajarilah anak untuk memasak, siap tau jadi cheef terkenal
Bunda yang cerdas pasti tak pernah bosan membujuk anak supaya mau makan. Karena Bunda tau betapa pentingnya gizi bagi pertumbuhan anak. Terutama pada massa perkembangan otak anak sebelum usia 7 tahun. Semoga, 7 Trik Ampuh Atasi Anak Susah Makan , diatas bermanfaat bagi bunda. Bunda juga bisa baca selengkapnya tentang anak susah makan di Anak susah makan ini solusinya I.
